Wizyta u poradni psychologicznej – w jakich przypadkach warto siÄ™ wybrać Czy warto siÄ™ udać do psychologa ze swoimi problemami Czasami w naszym życiu mogÄ… siÄ™ pojawić sytuacje, w których czÅ‚owiek przestaje sobie dawać radÄ™. Przyczyn takiego stanu jest wiele, niektóre mogÄ… pojawić siÄ™ nagle i niespodziewanie, a przy innych z kolei trzeba nieco wiÄ™cej czasu. Do tych pierwszych można na przykÅ‚ad zaliczyć utracenie pracy, Å›mierć bliskiej osoby czy rozstanie, a do drugich przeciÄ…gajÄ…ce siÄ™ kÅ‚opoty finansowe, rodzinne czy zwiÄ…zane z pracÄ…. Pogorszenie stanu psychicznego ma wpÅ‚yw na różne obszary życia. Niejednokrotnie pojawia siÄ™ apatia i smutek, lecz u niektórych [ Read More ]
W jaki sposób dbać o swoje zdrowie? Jak zadbać o wÅ‚asne zdrowie? CzÅ‚owiek, który caÅ‚kowicie nie potrafi zadbać o wÅ‚asne zdrowie, tak naprawdÄ™ skazuje siebie na dużo krótsze życie, a na dodatek to, które nie należy do przyjemnych. I chociaż oczywiÅ›cie sÄ… osoby, które dożywajÄ… starczego wieku, a w zupeÅ‚noÅ›ci nie dbajÄ… o wÅ‚asne zdrowie, to generalnie zasada jest bardzo prosta – chcesz cieszyć siÄ™ ze wszech miar udanym, zdrowym oraz dÅ‚ugotrwaÅ‚ym żywotem? A wiÄ™c z pewnoÅ›ciÄ… powinieneÅ› zwrócić możliwie jak najwiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na stan swojego zdrowia. Akurat co do tego ciężko miewać jakiekolwiek wÄ…tpliwoÅ›ci… W jaki sposób zatem można [ Read More ]
Co się dzieje w gabinetach psychologów? Sporo osób decydując się na poszukanie pomocy u specjalisty zadaje sobie pytanie, jak taka terapia radom będzie wyglądać. Czy taka wizyta, znana popularnie jako sesja, faktycznie będzie przebiegała tak, jak niekiedy opisują ją memy, czyli polega na długim leżeniu na twardym łóżku pod czujnym okiem zerkającego podejrzliwie lekarza? Czy wręcz odwrotnie, zapadamy się w mało wygodnej sofie, w czasie gdy nasz słuchacz dyskretnie przysypia, znudzony trochę naszymi zwierzeniami? W praktyce żadna taka wersja nie ma w sobie ziarna prawdy. Faktycznie, każdy terapia par radom ma swój sposób prowadzenia rozmowy, jednak jej przebieg w dużym [ Read More ]
Wybór psychologa – na jakie sprawy należy zwrócić uwagÄ™ W życiu wielu osób pojawiajÄ… siÄ™ problemy, z jakimi ktoÅ› po prostu nie daje sobie rady. ZaczynajÄ… siÄ™ wtedy pojawiać apatia, depresyjne stany czy u niektórych osób nadmierna nerwowość i agresja. Poradzenie sobie samemu z takimi sytuacjami nie zawsze bÄ™dzie wykonalne, i dlatego może siÄ™ okazać potrzebna wtedy jakaÅ› terapia par radom. Jeszcze do niedawna wizyta u psychologa byÅ‚a czymÅ› wstydliwym, zwÅ‚aszcza u panów. Aktualnie zmieniÅ‚o siÄ™ bardzo pod tym wzglÄ™dem, i sporo osób ma Å›wiadomość tego, jak bardzo siÄ™ to przydaje. Ale przy zaÅ‚ożeniu, że faktycznie siÄ™ znajdzie dobrego specjalistÄ™, [ Read More ]